100igiene - Igiene Personale

ITALIANI....SCARSI IN IGIENE ORALE!

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Wed, 27 Jan 2010 01:00:00 +0100

Secondo l' Organizzazione Mondiale della Sanità il 60% degli italiani soffrono di gengivite e della sua forma più grave, la patologia paradontale, e addirittura il 90% sono colpiti da carie.

Nonostante questo secondo gli esperti soltanto il 30% della popolazione italiana va regolarmente dal dentista.

Proprio per questo è molto importante che tutti noi impariamo a prenderci cura della nostra bocca, adottando alcuni piccoli accorgimenti per mantenerla sana.

L'Associazione Italiana Odontoiatri (AIO) ha dato il via ad una campagna di sensibilizzazione per sensibilizzare la popolazione a tenere una corretta routine di igiene orale.

Oltre al lavarsi i denti regolarmente e correttamente è anche importante affidarsi regolarmente alle cure di un dentista; oltre a questo anche le abitudini di vita sono molto importanti.

Mangiare bene è fondamentale, così come cercare di abolire il fumo.

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BAMBINI E GERMI: NEMICI?

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Mon, 30 Nov 2009 10:04:07 +0100

Quante volte, da piccoli, ci siamo sentiti dire dalle nostre mamme oppure, da adulti, abbiamo detto ai nostri figli "non toccare lì che è sporco!".

Possiamo tranquillamente dire che ogni genitore è molto attento a dove i loro cari pargoli fanno ad infilare le manine, spesso infatti, soprattutto verso i due-tre anni, i bambini tendono a mettere le mani dappertutto e a raccogliere da terra ogni cosa che vedono.

Tutta questa preoccupazione è, naturalmente, dovuta alla possibile contaminazione con germi e batteri che potrebbero venire a contatto con i bambini.

Se fino ad oggi ci siamo preoccupati molto per questo da oggi possiamo tirare un piccolo sospiro di sollievo.

Uno studio dell'università di San Diego ha dimostrato che non sempre la presenza di batteri è negativa per i nostri figli; infatti gli studiosi hanno dimostrato che la pelle reagisce meglio alle ferite quando la microflora è convenientemente popolata da stafilococchi.

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MENOPAUSA E IGIENE INTIMA

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Tue, 24 Nov 2009 10:02:38 +0100

La menopausa è sicuramente, per ogni donna, un periodo particolarmente delicato sia dal punto di vista fisico che psicologico.

La menopausa è un evento fisiologico che nella donna corrisponde con la fine del ciclo mestruale e quindi con il termine dell'età fertile.

In questo periodo termina l'attività ovarica, le ovaie non producono più follicoli ed estrogeni.

Questo stato di cose provoca dei mutamenti nella donna a livello trofico, metabolico, sessuale e psicologico, con una serie di sintomi che variano da donna a donna e che possono essere più o meno importanti.

A livello mondiale la media di età in cui si manifesta la menopausa và dai 50 ai 52 anni anche se vi sono alcuni fattori che possono favorire l'abbassamento dell'età anagrafica.

Fattori come il fumo, il tipo di alimentazione, l'abuso di alcool e l'indice di massa corporea possono anticipare la menopausa.

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L'IGIENE DELLE ORECCHIE

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Fri, 30 Oct 2009 09:51:54 +0100

Spesso siamo portati a trascurarle, invece la pulizia delle orecchie è essenziale, non solo per un fattore estetico, ma soprattutto per la buona salute del sistema uditivo.

Innanzitutto molti adottano metodi di pulizia non efficaci che non solo non puliscono le orecchie ma rischiano di provocare danni all'udito.

L'uso degli auricolari, di coton fioc e altri oggetti appuntiti per rimuovere il cerume sono assolutamente pratiche da non mettere in atto.

Infatti, è stato dimostrato, che l'uso di auricolari ad alto volume favorisce l'accumolo di cerume, e che il coton fioc non lo rimuove, anzi, invece di estrarlo lo spinge più in profondità rischiando di danneggiare il timpano.

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UN PICCOLO GESTO PER CONTRASTARE L’INFLUENZA “A”

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Mon, 12 Oct 2009 11:45:57 +0200

Sono tutti concordi, dal Ministero della Salute ai più eminenti virologi, lavarsi le mani è un efficace mezzo per la prevenzione

di numerose patologie tra cui la famigerata influenza “A” che in questi giorni sta dando non pochi grattacapi.

Il lavarsi le mani sembra in apparenza un gesto molto banale e scontato ma ben 3 italiani su 10 non le lava a dovere.

Ogni volta che noi usciamo per andare al lavoro, per fare la spesa, per accompagnare i figli a scuola, per prendere un autobus

veniamo a contatto con moltissimi oggetti che sono veicoli di trasmissione di germi e batteri (maniglie dell’auto e dell’autobus,

pulsanti di ascensori, carrelli della spesa…).

Molti ritengono che basti lavarsi con acqua, in realtà è necessario usare anche il sapone e, solo nel caso in cui si debbano

medicare ferite o abrasioni, un disinfettante.

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Igiene intima femminile

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Thu, 24 Sep 2009 10:41:11 +0200

Per tutte le donne l’igiene intima è fondamentale.

Lavarsi in modo corretto, usando prodotti specifici, è fondamentale per evitare fastidiosi problemi come infezioni ed infiammazioni.

Uno dei principali problemi che riguardano l’igiene delle donne riguarda il modo in cui ci si lava; infatti bisogna prestare particolarmente attenzione a non contaminare la vagina con batteri e germi provenienti dall’intestino.

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Spiacevoli incontri: la Blatta

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Fri, 18 Sep 2009 12:05:06 +0200

A chi non è capitato almeno una volta nella vita di incontrare, in casa o all’aperto, questi disgustosi insetti!
Le blatte sono insetti arcaici, di ogni dimensione, da molto piccole a gigantesche; hanno forma appiattita, lunghe antenne filiformi, zampe spinose e un paio di vistose appendici addominali (cerci).

Dalle 3.500 specie conosciute, 400 circa sono presenti in Italia, ma sono pochissime quelle dannose per l’uomo, poiché la maggior parte vive tra la vegetazione. Le più note e diffuse sono lo scarafaggio comune (Blatta orientalis) e la blatta grigia (Blattella germanica).

Posseggono, inoltre, delle ghiandole speciali, poste nell’addome, che secernono un liquido nauseabondo che funziona da repellente per li altri insetti; tali ghiandole prendono il nome di “ghiandole repugnatorie” e l’odore emesso è percepibile anche dall’uomo in quei luoghi in cui vi è una elevata concentrazione di blatte.

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I BATTERI E …… LA DOCCIA

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Thu, 17 Sep 2009 11:04:00 +0200

Farsi la doccia è sicuramente molto utile per la propria igiene personale e piacevole specialmente quando si ritorna a casa dopo una lunga giornata di lavoro.

Però forse non tutti sanno che le docce possono essere un importante luogo per la trasmissione di batteri.

Una recente ricerca dell’Università del Colorado (USA) ha dimostrato che nel 30% degli impianti doccia, e in particolar modo negli irroratori, sono presenti batteri (Mycobacterium avium) che sono in grado di determinare infezioni polmonari.

I ricercatori spiegano, però, che questi batteri colpiscono in primo luogo individui con un sistema immunitario carente e, solo in rari casi, persone sane; infatti senza creare eccessivi allarmismi, i ricercatori specificano che nella maggior parte dei casi il corpo umano è in grado di eliminare da sé questi batteri.

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Il bicarbonato di sodio: per una pulizia della casa ecosostenibile

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Tue, 08 Sep 2009 12:58:13 +0200

L’NaHCO3 o meglio conosciuto come bicarbonato di sodio è presente in natura sia disciolto nelle acque superficiali e sotterranee, e più raramentete come minerale, generalmente sotto forma di efflorescenze, incrostazioni in depositi di tipo evaporitico.

Le nostre nonne, non avendo a disposizione i numerosi prodotti per l’igiene della casa e della persona, ne facevano un gran uso; oggi riscoprendo le vecchie tradizioni, è possibile usare il bicarbonato di sodio in molti modi.

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Igiene intima per l'uomo.

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Wed, 15 Jul 2009 11:32:53 +0200

L'igiene delle parti intime, ancor piu di altre parti del corpo, necessita di attenzione onde evitare spiacevoli inconvenienti. Il concetto che la salute sia legata alla pulizia ed all'igiene dovrebbe essere acquisito da tutti ma le statistiche ci riferiscono che, quanto ad igiene intima, l'uomo lascia un po a desiderare.

La maggior parte dei detergenti in commercio sono formulati per consentire dei veri e propri trattamenti dermopurificanti, antiodore, riacidificanti, rinfrescanti e tonificanti di cute e mucose, sempre nel rispetto delle condizioni fisiologiche locali; essi, inoltre, tendono a rimuovere i residui organici alterati nonche i batteri e i funghi presenti, cause di maleodorazioni e di forme irritative.

Lo scopo ultimo e quello di favorire la progressiva normalizzazione del pH fisiologico e dell'ecosistema di cute e mucose, migliorandone cosi le naturali capacita di difesa.

E' bene attenersi a poche ma importanti norme: L'ano e la zona perianale devono essere detersi separatamente. E' bene eseguire queste operazioni quotidianamente, mattina e sera e, soprattutto, prima e dopo un rapporto sessuale.

L'igiene sessuale dovra essere piu accurata per entrambi i partners, specialmente se vi sono terapie andrologiche in corso. - Non si deve riutilizzare mai l'asciugamano che diverrebbe un pericoloso serbatoio di batteri.

La cute del pene, la semimucosa del prepuzio e del glande, la mucosa del canale uretrale sono le zone dell'apparato genitale maschile in cui normalmente vi sono numerosi tipi di germi.

Nell'uomo non circonciso si creano delle secrezioni che ristagnano nel solco posto dietro la corona del glande, prodotto di piccole ghiandoline sebacee del Tyson poste sulla circonferenza della corona del glande. Questa sostanza oleosa ha la proprieta di far scorrere la pelle del prepuzio sul glande.

Normalmente, pero, con una buona igiene locale non si riesce ad apprezzare la presenza di questo liquido ma al contrario si forma lo smegma, una commistione della secrezione delle ghiandoline con l'aggiunta della desquamazione delle cellule del prepuzio e del glande che si presenta biancastro e cremoso raccolto nel solco del glande.

Questa situazione favorisce la crescita dei microorganismi (germi e funghi) con conseguenti balaniti e balanopostiti (infiammazioni del glande e del prepuzio) che possono portare diversi problemi.

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Igiene orale

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Tue, 12 May 2009 08:04:59 +0200

Chi e e cosa fa? L'igienista dentale svolge attività relative alla prevenzione delle affezioni della bocca e dei denti, compresa la pulizia dei denti. Si tratta di una professione riconosciuta dallo Stato, vale a dire che per il suo svolgimento e necessario il conseguimento di un titolo di studio specifico che permette l'iscrizione in un apposito albo professionale.

L'attivita è svolta in genere come collaboratore di un odontoiatra o di un medico chirurgo abilitato all'odontoiatria. L'attività dell'igienista dentale non deve essere confusa con quella dell'assistente alla poltrona che si limita semplicemente ad assistere il dentista durante i suoi interventi con i pazienti e che non richiede una laurea.

Quali sono le attivita piu frequenti? Le attività dell'igienista dentale consistono in: pulire i denti rimuovendo il tartaro, istruire i pazienti sulle corrette modalità di igiene dentale, segnalare al dentista possibili anomalie dentali o gengivali che richiedono il suo intervento.

Dove sono svolte e in quali condizioni? La sua attivita si svolge prevalentemente in studi dentistici dove e possibile il contatto con sostanze chimiche e con agenti patogeni.

Quali strumenti o apparecchiature utilizza? Per lo svolgimento della sua attivita utilizza utilizza strumenti sonici ed ultrasonici, curette, strumenti manuali, micromotori e turbine con vari tipi di frese, materiali sigillanti, desensibilizzanti.

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Giornata dell'igiene delle mani

nospam@example.com (Fabio Lucarini) — Tue, 05 May 2009 16:23:38 +0200

Imola.

All'Ospedale Santa Maria della Scaletta uno stand per sensibilizzare cittadini ed operatori sanitari ad un semplice ed importantissimo gesto. Nulla è più semplice ed efficace per difendere la propria salute che lavarsi le mani.

Batteri e virus, infatti, vi si annidano facilmente e se molti di questi germi non sono nocivi per la nostra salute, alcuni possono invece scatenare malattie più o meno gravi, dall'influenza alla toxoplasmosi, dalla congiuntivite alle infezioni intestinali fino all'epatite A e via dicendo. Per ridurre drasticamente il rischio di infezione è sufficiente lavarsi le mani, soprattutto quando si esce dalla toilette e si manipolano alimenti.

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