Per tutte le donne l’igiene intima è fondamentale.

Lavarsi in modo corretto, usando prodotti specifici, è fondamentale per evitare fastidiosi problemi come infezioni ed infiammazioni.

Uno dei principali problemi che riguardano l’igiene delle donne riguarda il modo in cui ci si lava; infatti bisogna prestare particolarmente attenzione a non contaminare la  vagina con batteri e germi provenienti dall’intestino.

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Un tempo c'era un gran problema la sporcizia. Era ovunque in qualsiasi città; la gente raccoglieva la sporcizia una volta alla settimana, ma poi si decise che sarebbe stato meglio rimuoverla più frequentemente.

All'interno delle mura città o borgo si trovavano dei giardini e nei sobborghi si potevano trovare frutteti e vigneti.

Nei campi comuni si potevano portare a pascolare pecore e mucche che venivano affidati al controllo dei pastori municipali; nei dintorni si trovavano boschi dove si poteva raccogliere legna e cacciare conigli selvatici e uccelli (Augusta era famosa per le sue trote).

Gli uomini del medioevo erano abituati a stare all'aperto: giocavano a bocce e a palla, praticavano il tiro con l'arco e tutto questo avveniva negli spazi liberi a portata di mano.

La città medioevale aveva a disposizione molti più spazi liberi al momento della sua fondazione che in seguito perché la gente cominciò ad accumulare dei rifiuti in questi spazi verdi tanto da renderli insalubri; nelle piccole città le condizioni igieniche non erano così disastrose come nelle grandi città.

A Londra, il cimitero non disponeva più di spazi per seppellire i morti e la gente li metteva ovunque creando, così, una situazione antigienica. Le già critiche condizioni igenico-sanitarie delle città erano aggravate dalla presenza di gabinetti ad acqua che scaricavano direttamente nei fiumi e ne inquinavano le acque; l'intervento dei contadini che andavano in città per prelevare gli escrementi da usare come fertilizzante nella campagne migliorò notevolmente la situazione.

La casa colonica medioevale era fornita ''invece" di eleganti gabinetti a serbatoio.

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La pelle 
Con una superficie di quasi due metri quadrati e un peso di oltre tre chilogrammi nell'individuo adulto, la pelle umana è costituita dal derma in profondità e dall'epidermide in superficie; in questo strato si trovano i follicoli pilo-sebacei  e le ghiandole sudoripare.

La sua temperatura è di 32-33 °C, ma alcune zone sono più fredde (30 °C a livello delle piante dei piedi) o più calde (35 °C sotto le ascelle). Il pH è acido (5-6).La pelle rappresenta la più forte difesa del corpo rispetto alle aggressioni esterne, avendo le funzioni di una barriera che si oppone ai cambiamenti chimici, fisici e microbiologici dell'ambiente circostante. Su di essa alligna un ecosistema microbico ricco e diversificato, che riveste un ruolo essenziale per l'equilibrio dell'organismo.

Le zone asciutte della pelle sono poco colonizzate dai microbi, diversamente dalle zone umide (d 100 a 108 batteri per cm²).

Le mani e le unghie sono i bersagli prediletti della contaminazione microbica, per via della loro evidente esposizione.
Le mani accolgono in effetti un numero considerevole di microrganismi (da 104 a 108 per cm²) potenzialmente Patogeni venuti dall'esterno o da altre zone del corpo; tale trasmissione può avvenire per contatto diretto o incrociato, o anche dipendere da germi trasportati dall'aria.

Il pericolo più serio sta nella facilità con cui le mani e le unghie li veicolano contaminando tutto ciò che poi toccano. Per questa ragione, il lavaggio delle mani è essenziale in un gran numero di professioni, tanto in ambito ospedaliero, per ridurre al minimo il rischio di infezione ospedaliera, quanto nell'industria alimentare, per evitare qualsiasi tossinfezione alimentare o in qualsiasi altra industria che esiga rigorose condizioni di sterilizzazione.

Anche nella vita quotidiana è necessario lavarsi le mani ogni volta che si viene a contatto con un elemento potenzialmente contaminante (qualsiasi essere vivente od oggetto sporco), dopo essere andati al bagno o prima di mangiare o preparare i pasti. Le altre zone della pelle sono più o meno sensibili alla contaminazione e allo sviluppo dei microbi, in funzione della loro ubicazione sul corpo e delle loro condizioni specifiche.

Occorre quindi avere specialmente cura di lavare i punti umidi, come gli spazi tra le dita dei piedi, l'ano e le ascelle, oltre a tutte le zone coperte da peli, nelle quali i microbi trovano un ambiente altamente nutritivo, composto da sudore, sebo e residui cellulari.

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Negli stati moderni, le misure igieniche che aumentarono notevolmente la durata media della vita umana furono l'organizzazione e la legiferazione su:

rifornimento di acqua potabile, canalizzazione, smaltimento dei rifiuti, attività di costruzione di abitati e di strade asfaltate,
valori limite per l'inquinamento atmosferico e l'inquinamento acustico, allevamento di bestiame e tenuta di animali domestici (zoonosi), commercio di alimentari, norme di lavoro, ecc.

Riguardo l'ambito lavorativo medico, dopo i tempi di Semmelweis, l'igiene consiste nella difesa da possibili germi patogeni, attuabile con misure di disinfezione, sterilizzazione e smaltimento di rifiuti speciali per evitare infezioni. L'igiene clinica è prevalentemente orientata verso la difesa dai germi patogeni riscontrabili negli ospedali. I relativi batteri sono spesso stirpi resistenti a quasi tutti gli antibiotici. Questo a causa del loro continuo uso negli ospedali e dell'abuso che ne fa la popolazione.

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