Come succede ormai spesso in questi ultimi anni il freddo è arrivato all'improvviso portando con se una sorta di epidemia di raffreddore.

Proprio il cambiamento repentino delle temperature, che a colto tutti impreparati, è la causa di mal di gola, tosse e febbre.

Il CNR, in questi giorni, ha diffuso un comunicato stampa nel quale ricorda quali sono i metodi per proteggere il nostro organismo dagli attacchi delle malattie tipiche di qiesta stagione.

Il primo consiglio riguarda l'alimentazione. Nella stagione invernale la cura e la prevenzione delle malattie stagionali inizia a tavola; non bisogna mai farsi mancare frutta e verdura di stagione.

Questi alimenti sono ricchissimi di vitamina C, fondamentale per il rafforzamento delle difese del sistema immunitario.

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Roma, 13 maggio - Oggi l'unica arma di difesa dalla nuova influenza messicana e' una corretta igiene personale.

La Societa' Italiana di Igiene, Medicina preventiva e Sanita' pubblica (SITI) sottolinea come la corsa agli antivirali sia inutile perche' non in grado di prevenire la malattia e che al momento non ci sono vaccini efficaci e non ci saranno per diversi mesi. La via di trasmissione e' aerea quindi sono a rischio tosse, starnuti e contatti stretti soprattutto in luoghi affollati ad alta concentrazione di persone come mezzi di trasporto, stazioni, aeroporti, ospedali.

Le misure per evitare il contagio sono semplici: corretta igiene personale e frequente lavaggio delle mani; un metro di distanza e' solitamente sufficiente per evitare la trasmissione di un virus per via aerea. Allo stato attuale le mascherine non sono indicate per la protezione della popolazione mentre tali presidi sono raccomandati per il personale coinvolto nell'assistenza dei casi sospetti.

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